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溜肩能练成直角肩吗 溜肩为什么叫美人肩
2022-11-26

近日有一个话题,原来溜肩比直角肩更可爱?大家觉得是这样的吗?其实网上的这个话题说的是动物,但是到人的身上,溜肩也许不是那么的可爱的,不过网上有关于溜肩网上称之为美人肩的说法,这是为什么呢?一起来看看吧。

溜肩能练成直角肩吗

可以的,小编给大家分享几个小动作,只要坚持的做下去,肯定是会有变化的哈:

正反合十

双手放在后背合十字;肩膀尽量打开定住再反手做这个动作,上下动作各一组,一组30秒

斜方肌拉伸

头向一侧,头和手成对抗力量,感受脖子后侧拉伸感,换另一边重复动作,左右交替做两组,一组30秒

反抱手臂

双手交握放在后脑勺,肩膀往后伸展,双手绕过腰部,放在身后上下动作交替做两组,一组30秒

手臂开合

胳膊带动手臂向两侧打开到极限再往回收,双手握拳放在胸前,重复做两组,一组30秒

手臂背扣

尽量缩短两个手掌之间的距离,双手绕过肩背互相拉住,左右动作各一组,一组30秒

溜肩为什么叫美人肩

古代相书有云:“将军无颈,美人无肩”。不知道大家听说过这句话没有,而且仔细看西方的油画会发现很多露肩的女性都是溜肩,看起来还是很性感迷人的,其实溜肩在古时候称为美人肩,因为溜肩看起来就像是柔若无骨的形态,很有魅力,古时候都喜欢窄肩美女,现在来说的话溜肩就是窄肩,并不是那么的受欢迎。

溜肩和直角肩的区别

目前我们人体的肩膀分为四大类。溜肩,宽肩,窄肩,平肩,下图就是溜肩和直角肩的区别,大家看一下,溜肩就正如它的名字,好像滑滑梯一样有斜度,随时会溜下去一般。图中的对比图就可以明显看出溜肩的斜方肌会很突出,显得虎背熊腰。实在太影响美观。